Как сменить пароль, зная старый
Перейдите в раздел «Пользователи» — «Ваш профиль». В самом низу в разделе «Обо мне» имеется возможность ввести новый пароль. Введите его два раза, проверяя надежность по соответствующему индикатору, и нажмите «Обновить профиль».
Забыл пароль WordPress
1 вариант (через доступ FTP)
Необходимо внести в файл wp-content/themes/название_темы/functions.php на следующей строке после <?php (обозначает начало кода на php и обычно располагается в самом начале) следующий код:
wp_set_password(‘новый_пароль’,1);
Теперь зайдите в админку, используя новый пароль. После этого обязательно удалите эту строку.
2 вариант (через доступ MySql)
Открываем phpMyAdmin и в левой колонки выбираем базу данных, которую использует наш блог. После выбора БД появляется список всех таблиц, которые в ней содержатся.
Находим таблицу wp_users и нажимаем на кнопку обзор, рядом с ее именем.
Если у Вас несколько пользователей, то находим строчку со своим логином, если только один, то и строчка будет всего одна. В столбце user_pass находится зашифрованный пароль. Нажмите на карандаш «Изменить».
В появившейся таблице, в строке user_pass найдите зашифрованный пароль и поменяйте на:
это пароль 12345 в зашифрованном виде. Теперь остается только нажать «ок». Зайти в админку, используя пароль 12345, и установите новый надежный пароль.
Использован материл: fairheart.ru